Blogs
content om jou te helpen met kennis
Hoe meer kennis jij hebt op gebied van voeding, training en mindset des te beter jij een passende keus kunt maken.
Zijn de goede voornemens nog vol te houden?
Nog gefocust? Er is inmiddels een maand voorbij in het nieuwe jaar. Wat gaat de tijd snel. Nu is de vraag aan iedereen die het nieuwe jaar is begonnen met goede voornemens: ben je er nog steeds mee...
Wat zijn vetten?
Wat zijn vetten Vetten zijn bronnen vitamine A,D,E en bevat essentiële vetzuren. Vetten zijn te verdelen in transvetten, verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Transvetten (transvetzuren) zijn de...
Wat zijn koolhydraten?
Wat zijn koolhydraten Koolhydraten zijn onze voornaamste bron van energie in het lichaam. Op koolhydraten lever je de meest optimale prestaties door snelle energielevering. Ten opzichte van vetten...
Wat zijn eiwitten?
Wat zijn eiwitten? Eiwitten zijn net zoals koolhydraten en vetten een voedingsstof. Eiwitten levert het lichaam aminozuren en calorieën op. Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit in...
Contact
+31 (0)6 2683 0444
Whatsapp 06 2677 5052
info@thefitclubamsterdam.com
Gevestigd te Amsterdam
Check onze socials!
Bedrijfsinfo
NL17INGB0006858293
BTW | NL002128964B98
KVK | 62887556
Algemene Voorwaarden
Privacy Verklaring